トンネルを抜けるとそこは・・・・！ - 夫婦で対決ダイエットバトル

トンネルを抜けるとそこは・・・・！

2008年5月 1日

ダイエット　４４日目

計測時間（夕食前：１９時前）

体重　　　夫：７８．０kg　前日より　−０．８kg　スタート時より　−８．０kg

体重　　　妻：５３．０kg　前日より　−０．６kg　スタート時より　−５．８kg

体脂肪　　夫：２２％

体脂肪　　妻：２６％

朝食　　　夫：ご飯・ビーフシチューブロッコリー添え・いわしの甘煮・牛乳

朝食　　　妻：ご飯・ビーフシチューブロッコリー添え・牛乳

5/1 asa

昼食　　　夫：チャーハン・お茶

昼食　　　妻：チャーハン・お茶

5/1 hiru

夕食　　　夫：ご飯・ビーフシチュー・豚とゴボウの味噌炒め・めかぶ・大根と水菜

　　　　　　　　ブロッコリーのサラダ・お茶

夕食　　　妻：ご飯・ビーフシチュー・豚とゴボウの味噌炒め・めかぶ・大根と水菜

　　　　　　　　ブロッコリーのサラダ・水

5/1 yoru

間食　　　夫：コーヒー・水

間食　　　妻：コーヒー・水・リンゴ酢

運動　　　夫：ウォーキング８０分

運動　　　妻：スレンダートーン１回

コメント　夫：とにかくびっくり！！体重計が壊れたのかと思いました。

コメント　妻：こちらもびっくり！夫の数値を見て何事か？と思ったけど、

　　　　　　　　まさか、自分も減っていたとは・・・。やっぱり壊れているのか？