↓↓↓大ショック↓↓↓ - 夫婦で対決ダイエットバトル

↓↓↓大ショック↓↓↓

2008年5月14日

ダイエット　５７日目

計測時間（夕食前：１９時前）

体重　　　夫：７６．４kg　前日より　±０kg　スタート時より　−９．６kg

体重　　　妻：５３．０kg　前日より　０．４kg　スタート時より　−５．８kg

体脂肪　　夫：２１％

体脂肪　　妻：２３％

朝食　　　夫：ご飯・豆腐の味噌汁・ミートボール・昆布巻き・きゅうりとクラゲの

　　　　　　　　和え物・牛乳

朝食　　　妻：ご飯・豆腐の味噌汁・ミートボール・昆布巻き・きゅうりとクラゲの

　　　　　　　　和え物

5/14 asa

昼食　　　夫：弁当（ご飯・佃煮昆布・ウズラの卵・もやしといんげんの炒め物・味付

　　　　　　　　さんま・カニかま・ふっくらお豆・プチトマト）・お茶

昼食　　　妻：佃煮昆布のおにぎり・お茶

5/14 hiru

夕食　　　夫：ご飯・三平汁風・ボイルキャベツ・アスパラ・もやしといんげんの炒め

　　　　　　　　物・キムチ・豚ひれ肉味噌炒め・お茶

夕食　　　妻：ご飯・三平汁風・ボイルキャベツ・アスパラ・もやしといんげんの炒め

　　　　　　　　物・キムチ・豚さがり肉味噌炒・お茶

5/14 yoru

間食　　　夫：コーヒー

間食　　　妻：コーヒー・あめ２個

運動　　　夫：ＮＯ運動

運動　　　妻：スレンダートーン１回

コメント　夫：よし！増えてない。何もしていないのに。

コメント　妻：とにかく。だい・だい。・大ショック！！でした。