大丈夫なの？ - 夫婦で対決ダイエットバトル

大丈夫なの？

2008年5月20日

ダイエット　６３日目

計測時間（夕食前：１９時前）

体重　　　夫：７３．８kg　前日より　−０．８kg　スタート時より　−１２．２kg

体重　　　妻：５１．６kg　前日より　−０．４kg　スタート時より　−７．２kg

体脂肪　　夫：２２％

体脂肪　　妻：２６％

朝食　　　夫：ご飯・キャベツと人参の味噌汁・納豆・サバ味噌・ツインズ豆・レタス

　　　　　　　　コーヒー

朝食　　　妻：ご飯・キャベツと人参の味噌汁・鳥皮煮物・ツインズ豆・レタス・コー

　　　　　　　　ヒー

5/20 asa

昼食　　　夫：弁当（ご飯・佃煮昆布・照焼きミート・ゆで卵・カニかま・さつまいも）

　　　　　　　　・お茶

昼食　　　妻：佃煮昆布のおにぎり・お茶

5/20 hiru

夕食　　　夫：ご飯・あさりの味噌汁・大根ときゅうりのサラダ・プチトマト・牛

　　　　　　　　スタミナ焼き・お茶

夕食　　　妻：ご飯・あさりの味噌汁・大根ときゅうりのサラダ・プチトマト・牛

　　　　　　　　スタミナ焼き・お茶・鳥皮煮物

5/20 yoru

間食　　　夫：牛乳

間食　　　妻：コーヒー・お茶・ミロ

運動　　　夫：ＮＯ運動

運動　　　妻：スレンダートーン２回・ステッパー５８０回

コメント　夫：なんでこんなに痩せたのか？摩訶不思議な結果でした。

コメント　妻：うちの旦那様の減り方にはびっくりです！！

　　　　　　　　昨日、今日とＮＯ運動なのに、どうして−０．８ｋｇも減ることが

　　　　　　　　出来るのか？　心配通り越して　”あ・や・し・い”　です。

　　　　　　　　私だって出すもの出して、やっと今日のこの嬉しい結果なのに・・・。

　　　　　　　　単純に考えると、もしもこのまま○なかったら・・・。恐ろしい↓