どうして増えたの？ - 夫婦で対決 ダイエットバトル

どうして増えたの？

ダイエット　146日目

計測時間（夕食前：19時前）

体重　　夫：62.4kg　前日より　+0.8kg　スタート時より　-23.6kg
体重　　妻：47.4kg　前日より　+0.2kg　スタート時より　-11.4kg

体脂肪　　夫：12％
体脂肪　　妻：20％

朝食：

ご飯・豆腐とわかめの味噌汁・納豆・イカと里芋の煮物・トマト・ウィンナー
スクランブルエッグ・低脂肪加工乳

昼食：

カレーライス・豆腐とわかめの味噌汁・お茶

妻：佃煮昆布のおにぎり・お茶

夕食：

ご飯・メカブ・キャベツの千切り・大根サラダ・トマト・豚のショウガ焼き・
お茶

アルコール　夫：無し
アルコール　妻：無し

間食　夫：無し
間食　妻：無し

運動　夫：ウォーキング65分
運動　妻：ウォーキング40分

コメント　夫：
ちょっと足が痛くて、ウォーキングを少なめにしました。

コメント　妻：
期待に反してちょっとづつ増えているのは、なぜ？

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