アルコール依存症かも - 夫婦で対決 ダイエットバトル

アルコール依存症かも

ダイエット　１５４日目

計測時間（夕食前：19時前）

体重　　夫：63.0kg　前日より　-1.2kg　スタート時より　-23.0kg
体重　　妻：46.8kg　前日より　-0.2kg　スタート時より　-12.0kg

体脂肪　　夫：12％
体脂肪　　妻：19％

朝食：

ご飯・豆腐の味噌汁・納豆・サバ味噌・トマト・モロヘイヤ・低脂肪加工乳

昼食：

お弁当（ご飯・佃煮昆布・卵焼・ハンバーグ・トマト・カニかま・
インゲンと人参しめじの炒め物；サツマイモ）・お茶
妻：栄養補助食品・お茶

夕食：

ご飯・味噌汁・麻婆豆腐・レタスのグリーンサラダ・タコと里芋の煮物

アルコール　夫：第３ビール・日本酒
アルコール　妻：第３ビール

間食　夫：ナッツ
間食　妻：ナッツ

運動　夫：NO運動
運動　妻：NO運動

コメント　夫：
日本酒を１升ビンで買ってしまい、思わず飲酒。
こんな生活じゃあ、絶対痩せることは出来ないと断言します。
※今日体重が減ったのは排便のおかげです。

コメント　妻：
毎日のようにお酒をのんで、まるでアルコール依存症のよう。
激太りにならないのが不思議なくらいです。

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