ダメ人間へ変身か - 夫婦で対決 ダイエットバトル

ダメ人間へ変身か

ダイエット　159日目

計測時間（夕食前：19時前）

体重　　夫：63.4kg　前日より　+1.4kg　スタート時より　-22.6kg
体重　　妻：47.8kg　前日より　+0.4kg　スタート時より　-11.0kg

体脂肪　　夫：13％
体脂肪　　妻：21％

朝食：

ご飯・豆腐とわかめの味噌汁・キュウリとわかめの酢の物・
トマト・卵焼・ビンズ・低脂肪加工乳

昼食：

カレーライス・お茶

夕食：

ご飯・明太子・メカブ・キュウリの漬け物・金平ゴボウ・トマト
バンバンジー

アルコール　夫：第三ビール・日本酒
アルコール　妻：第三ビール・サワー

間食　夫：ナッツ・柿ピー
間食　妻：ナッツ・柿ピー

運動　夫：NO運動
運動　妻：NO運動

コメント　夫：
昨日のお酒が残っていて。どうも運する雰囲気では無いなあ｡。
今日はぐうたらな１日になってしまいました。

コメント　妻：
昨日、結構飲んだのに二日酔いにはならなかったけど、
いつにもまして眠気が・・・。

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