なかなか痩せない妻、少しずつ落ちる夫 - 夫婦で対決 ダイエットバトル

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なかなか痩せない妻、少しずつ落ちる夫

2008年9月 5日

ダイエット 171日目

計測時間(夕食前:19時前)

体重  夫:62.0kg 前日より -0.4kg スタート時より -24.0kg
体重  妻:47.6kg 前日より 0kg スタート時より -11.2kg

体脂肪  夫:11%
体脂肪  妻:20%


朝食:

ご飯・じゃが芋とベーコンのコンソメスープ・
卵焼・トマト・サトイモ・低脂肪加工乳

昼食:

弁当(ご飯・佃煮昆布・卵焼・ミートボール・
ふきの土佐煮・トマト・ハンペンチーズ・かにカマ)・お茶

夕食:

ご飯・えのきと油揚げの味噌汁・大根サラダ・
めかぶ・トマト・小松菜と小エビの炒め物・
豆腐とささみのキノコソース

アルコール 夫:第三ビール・日本酒
アルコール 妻:NOアルコール


間食 夫:りんご・ナッツ・柿ピー
間食 妻:すもも・りんご・ナッツ・柿ピー


運動 夫:ウォーキング40分
運動 妻:ウォーキング40分


コメント 夫:
またまた飲みすぎて、爆睡してしまいました。

コメント 妻:
アルコール飲んでいないのに、夫につられておつまみを
食べてしまうせいか、痩せるどころかジリジリ増えています
夫は飲んでいるのに、急激に痩せることはないけど
すこしずづ落ちています。????なぜ????

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