使いパシリにされました - 夫婦で対決 ダイエットバトル

使いパシリにされました

ダイエット　175日目

計測時間（夕食前：19時前）

体重　　夫：61.8kg　前日より　-0.6kg　スタート時より　-24.2kg
体重　　妻：47.6kg　前日より　-0.2kg　スタート時より　-11.2kg

体脂肪　　夫：14％
体脂肪　　妻：21％

朝食：

ご飯・豆腐とわかめの味噌汁・冷や奴・なすの漬物・
トマト・夕顔の炒物・低脂肪加工乳・野菜ふりかけ

昼食：

弁当（ご飯・佃煮昆布・ゆで卵・豚肉と大根の甘辛煮・
ふきの土佐煮・トマト・ひじきの煮物・かにカマ）・お茶

夕食：

ご飯・えのきとじゃが人参の味噌汁・ホタテの照焼・トマト・
ブロッコリーとはんぺんビンズのサラダ・豚レバーの甘辛煮・
豚肉と大根の甘辛煮・なすの漬物

アルコール　夫：日本酒
アルコール　妻：NOアルコール

間食　夫：柿ピー・アスパラ（ビスケット）・すいか
間食　妻：柿ピー・アスパラ（ビスケット）・すいか

運動　夫：ウォーキング40分・腹筋60回
運動　妻：スレンダートン１回

コメント　夫：
今日は飲まないつもりが、お酒が足りなく感じて
妻に買いに行って貰いました。
いよいよもって危険ゾーン突入です。

コメント　妻
昨日の夜には、いよいよ本腰入れて
夫婦で”酒断ち”出来るかと思いきや
夕食時、買い出しに行かされました

夫が飲むと、私もつられて食べてしまうので
これからの結果に不安を感じながら
つい、酒屋さんに愚痴ってしまいました
酒屋さんにしてみれば、商売だもんね
笑って”また、どうぞ～！”と・・・。

これからいつも、夕食後に
買い出しに行かされるのかな？

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