ガンプラ4個来た - 夫婦で対決 ダイエットバトル

ガンプラ4個来た

ダイエット　36日目

夫：体重【68.2】kg　前日より　±0kg　スタート時より　-1.2kg
妻：体重【49.6】kg　前日より +0.6kg　スタート時より　-1.8kg

体脂肪　夫：19％
体脂肪　妻：25％

朝食：

ご飯・豆腐とわかめの味噌汁・鯖味噌・ウインナー
スクランブルエッグ・トマト・金平ゴボウ・低脂肪乳

昼食：

夫：弁当（ご飯・卵・小松菜・金平ゴボウ・ウインナー）
妻：日替わりランチ（弁当風：焼鮭・鳥カラの中華あんかけ・甘エビサラダ）

夕食：

ご飯・豆腐とわかめの味噌汁・金平ゴボウ・トマト・
ササミのカリッと焼きキノコソースがけ

間食　
夫：リンゴ1/2個・コーヒー
妻：リンゴ1/2個・コーヒー

運動　夫：無し
運動　妻：無し

コメント　夫：
どんどん増えていくプラモデル・・・。
一体どうなってしまうのでしょう？

カミさんには、白い目で見られているような
気がするし、子供の喜びに便乗して、
いや、それ以上に自分が楽しんで
購入に歯止めがかかりません。

他にやることあるのになあ・・・。

コメント　妻：
予感的中です。
十分後戻りしてますが、
反動でもっと増えているかと・・・。
明日も休みなので、怖いです。

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