よさこい日 - 夫婦で対決 ダイエットバトル

よさこい日

ダイエット　58日目

夫：体重【66.8】kg　前日より　-0.2kg　スタート時より　-2.6kg
妻：体重【49.8】kg　前日より ±0kg　スタート時より　-1.6kg

体脂肪　夫：22％
体脂肪　妻：24％

朝食：

餅・豆腐と板麩の味噌汁・低脂肪乳

昼食：

カレーライス

夕食：

ご飯・豆腐と板麩の味噌汁・焼き鳥・レタス・
トマト・高野豆腐の煮物・メカブ・漬物

間食　
夫：コーヒー・リンゴ1個・人形焼
妻：コーヒー・リンゴ2個・人形焼

運動　夫：無し
運動　妻：よさこいソーラン

コメント　夫：
ずーっとプラモを作っていました。
気がついたら夕方になっていました。
そしたら夕方に、また新しいプラモが
宅配されました。プラモづくしの一日でした。

コメント　妻：
今日は「よさこいソーラン」の練習日です。
日頃の家での練習に加え、みんなと合わせて
踊るので、結構な運動量だと思っていますが、
運動と同じくらい食べているんでしょうね・・・。
体重変わらずです；

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