追い込み - 夫婦で対決ダイエットバトル

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追い込み

2009年4月 6日

ダイエット　95日目

夫：体重【66.0】kg　前日より　+0.4kg　スタート時より　-3.4kg
妻：体重【50.4】kg　前日より ±0kg　スタート時より　-1.0kg

体脂肪　夫：19％
体脂肪　妻：24％

朝食：
ご飯・豆腐とフノリの味噌汁・ゆで卵・納豆・鯖味噌・低脂肪乳

昼食：
夫：焼き肉弁当
妻：佃煮昆布のおにぎり

夕食：　　
ご飯・あさりの味噌汁・お新香・豚ヒレと野菜の味噌焼き

間食
夫：コーヒー・リンゴ
妻：コーヒー・リンゴ・イチゴ・バナナ

運動　夫：無し
運動　妻：無し

コメント　夫：
明日は入学式。早いものですね。
明日のために、スーツを新調して
靴も買って、色々準備したのに
デジカメが無いことに気がつきました。
なんでこんな事になってしまったんでしょう。
なんだか、やりきれない思いです。

コメント　妻：
明日は、いよいよ入学式です。
なんだかんだ言って、準備が終わっていません。
持ち物に名前を付けたり、調査票に記入したりと
仕事から帰ってから、結構追い込み準備しました。
おかげで、夕食の準備が遅くなり、
早めに寝かそうと思っていたのに
いつも以上に遅くなってしまいました。
デジカメが無いことに、今朝気づき
夫婦で、☆なんてお馬鹿なんだ！☆と
入学式目前にして、がっくりです。

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