早くも五月病 - 夫婦で対決 ダイエットバトル

早くも五月病

ダイエット　109日目

夫：体重【65.0】kg　前日より　±0kg　スタート時より　-4.4kg
妻：体重【49.8】kg　前日より ±0kg　スタート時より　-1.6kg

体脂肪　夫：19％
体脂肪　妻：24％

朝食：

ご飯・豆腐とキャベツの味噌汁・納豆・たらこ・
蒸しキャベツ・鯖味噌・卵焼・低脂肪乳

昼食：

夫：ご飯・佃煮昆布・卵焼・牛スタミナ焼・カニかま・蒸しキャベツ・ビンズ
妻：佃煮昆布のおにぎり

夕食：　　

ご飯・豆腐となめこの味噌汁・メカブ・ブロッコリー・チキンカツ・ゆで卵

間食
夫：コーヒー・リンゴ・チョコレート
妻：コーヒー・リンゴ・チョコレート

運動　夫：無し
運動　妻：無し

コメント　夫：

コメント　妻：
ここ二週間くらい、脱力感が続いていて
何をヤルにも、ダラダラしています。
やりたくない病にかかっています。
疲れているのかな？
それともただの・・・。

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