新生活スタート - 夫婦で対決 ダイエットバトル

新生活スタート

ダイエット　117日目

夫：体重【65.2】kg　前日より　±0kg　スタート時より　-4.2kg
妻：体重【49.8】kg　前日より ±0kg　スタート時より　-1.6kg

体脂肪　夫：20％
体脂肪　妻：24％

朝食：

ご飯・豆腐とかにつみれの味噌汁・納豆・
スクランブルエッグ・レタス・トマト・低脂肪乳

昼食：

夫：シーフードヌードル
妻：佃煮昆布のおにぎり

夕食：　　

ご飯・豆腐とかにつみれの味噌汁・ぎょうざ・
かつおのたたき・きゅうりの浅漬け

間食
夫：コーヒー・リンゴ・チョコレート
妻：コーヒー・リンゴ・チョコレート

運動　夫：無し
運動　妻：無し

コメント　夫：
今日から新生活がスタートします。
今までお昼はお弁当でしたが、これからは無しです。
案外お弁当はすぐに食べることができるので便利です。
しかも、家計にも優しいしいい事づくめですね。
あっ、でも作る人は大変ですね。。。朝早いし。

コメント　妻：
離れている、義母さんに
やっと『母の日』用プレゼントを注文しました。
年を重ねるごとに、駆け込み注文になり、
仕舞いには、何にしよう？と悩んだ挙句
子供にも相談して、やっとのこと決めました。

離れているせいか、仲がよいとも悪いともなく、
好みもわからないので、どうしても
無難路線で行ってしまいます。
夫に聞いても、決め手になる答えは返って来ません。

ほかの人たちはどうしているのかな？
ちなにみ、うちでは、もっぱらお花
ブーケかアレンジ、時々鉢植え
近年は、スィーツ付きが多いかな。

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