エクセル１級検定試験を受験しました - 夫婦で対決ダイエットバトル

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エクセル１級検定試験を受験しました

2009年5月 2日

ダイエット　121日目

夫：体重【65.8】kg　前日より　+0.8kg　スタート時より　-3.6kg
妻：体重【49.6】kg　前日より増減なし　スタート時より　-1.8kg

体脂肪　夫：17％
体脂肪　妻：23％

朝食：

ご飯・豆腐とねぎの味噌汁・納豆・ほうれん草のごま和え・
ヒレカツの卵とじ・トマト・低脂肪乳

昼食：
夫：醤油ラーメン・半チャーハン
妻：なし

夕食：　　

ご飯・豆腐とねぎの味噌汁・トマト・
鶏もも肉ともやしの塩炒め・充実野菜

間食
夫妻共に：コーヒー・リンゴ・チョコレート・せんべい

運動　夫：なし
運動　妻：なし

コメント　夫：
サーティファイ主催Excel表計算処理技能認定試験１級を受験しました。
私はそんなにエクセルが得意ではありませんでしたが、
職業訓練で３ヶ月学んだおかげで、「１級取れるかも？」と思いました。
１級も２級も問題の量は同じで、ただ出題範囲が１級だと若干多くなるぐらいです。
受験した感想ですが、「知識試験」と「実技試験」とあるのですが、
「知識試験」が合格ラインに達してるかどうか微妙な感じです。
合格してもしなくても、勉強する事ってすごく自分にとってプラスになりました。
これから先もずーっと何かにチャレンジして行きたいです。

そうそう、お昼にラーメン屋でラーメンセット（醤油ラーメンと半チャーハン）を
食べました。これがとんでもないくらい不味くて、ビックリしました。
どうりで昼時なのにお客さんがほとんど居ないはずです。
半チャーハンですが、おそらく事前に作っておいたのを炊飯ジャーに入れておいて
盛りつけて提供したと思うのですが、とても油っぽくてベチャベチャでした。
おかげで油分の摂りすぎが原因なのかどうか定かではありませんが、
0.8キロもプラス体重になってしまいました。
体重計の故障かと思い４回も測定してしまいました、軽くショックです。
私にとって油分はダイエットの天敵みたいです。

※追記　無事にExcel１級試験に合格しました。

コメント　妻：
なし

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