ウォッカ七馬身 - 夫婦で対決ダイエットバトル

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ウォッカ七馬身

2009年5月17日

ダイエット　136日目

夫：体重【65.4】kg　前日より　±0kg　スタート時より　-4.0kg
妻：体重【50.2】kg　前日より ±0kg　スタート時より　-1.2kg

体脂肪　夫：19％
体脂肪　妻：24％

朝食：

ご飯・ふりかけ・わかめの味噌汁・
ベーコンエッグ・アスパラ・低脂肪乳

昼食：

夫：カレーライス・
妻：佃煮昆布のおにぎり

夕食：

炊き込みご飯・豆腐とナメコの味噌汁・ふきとほたての炊き合わせ・
コゴミのごま和え・かぶ漬・焼き鳥

間食　
夫：コーヒー・リンゴ１/2個・人形焼き・せんべい
妻：コーヒー・リンゴ１/2個・人形焼き・せんべい

運動　夫：無し
運動　妻：無し

コメント　夫：
今日、ウォッカが七馬身差で勝ちました。
まるで男みたいな牝馬なので、
当然と言えば当然ですね。

コメント　妻：
関西で新型インフルエンザの拡大が
懸念されていますが、ゴールデンウィーク
前後から、暑かったり寒かったりで
我が家も家族全員　ちょこっとづつ　体調が優れません。
熱や咳きは無いのですが　鼻声だったり
何となく　本調子でないな　と感じています。
時期が　時期だけに　気をつけないといけませんね。

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