耳鼻科、超混み - 夫婦で対決ダイエットバトル

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耳鼻科、超混み

2009年6月 5日

ダイエット　155日目

夫：体重【64.8】kg　前日より　-0.4kg　スタート時より　-4.6kg
妻：体重【49.4】kg　都合によりＮＯ測定

体脂肪　夫：19％
体脂肪　妻：ー％

朝食：

ハムチーズサンド・ワカメスープ・低脂肪乳

昼食：

ご飯・牛肉とキノコの炒め物・マカロニサラダ

夕食：

ご飯・ワカメスープ・大根サラダ・トマト・麻婆豆腐・ホタテと鶏胸肉の照焼

間食
夫：リンゴ1/4個・せんべい
妻：リンゴ1/4個・せんべい

運動
夫：無し
妻：無し

コメント夫：
今日は運動会の場所取りに行きました。
最前列は取れず、二列目に取ることが出来たのですが
前の人がかなり大きく取っていたせいか
妻が準備してくれた　スペース用のひもが
やたらと小さく見え　サイズを間違えたのではないか？と
思う程でした。
あまり疑ったせいか　使用する予定のシートを
わざわざ取りに戻り　大きさを確認したのですが
やはり１０人座るとなると　ちょっと心配です。
みんな荷物が多いからなあ・・・。
ただ運動会を見るだけなのに・・。
なんで？

コメント妻：
今日は　休みだというのに
午後から予定が　いくつかあって
時間の使い方が　上手く定まらず
耳鼻科の予約（順番）は　とったものの
かなり待たされました。
おかげで、耳鼻科でドラえもんを見ることに・・。
ご飯の時間は遅れるわ、入浴・測定は出来ないわで、
かなり精神的に　参っています。
何もやる気が起こりません。
明日・明後日と弁当作りが待っているのに・・・。
毎週、耳鼻科通いも疲れます。

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