お気に入りジュエル、嬉しい前進 - 夫婦で対決 ダイエットバトル

お気に入りジュエル、嬉しい前進

ダイエット　158日目

夫：体重【65.4】kg　前日より　+0.6kg　スタート時より　-4.0kg
妻：体重【49.8】kg　前日より　±0kg　スタート時より　-1.6kg

体脂肪　夫：19％
体脂肪　妻：24％

朝食：

ご飯・納豆・わかめの味噌汁・目玉焼・ブロッコリー・トマト・コーン・低脂肪乳

昼食：

夫：カレーライス
妻：佃煮昆布のおにぎり

夕食：

ご飯・アサリの味噌汁・冷や奴・ブロッコリー・トマト・豚と大根の甘辛煮

間食
夫：せんべい・チョコレート
妻：せんべい・チョコレート

運動
夫：無し
妻：無し

コメント夫：
今日は子供達が休みだったので
一日中面倒を見ていました。

子供達が居た事と、慣れない種別の試験と
とうことで、勉強は捗りませんでした。

とりあえず、明日は一人。
試験勉強出来るかな？

コメント妻：
ついこの前、紹介したお気に入りのゲーム
ジュエルクエスト２

「どうしても、ここをクリアしたい！」と
思っていたステージを、とうとうクリアすることが出来ました。

いやいや～長かった。
やっと一息ついたと言う感じです。

こんな感じで、ダイエット熱も再燃しないかな。

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