セカンドシーズン 211日目
夫:体重【66.6】kg 前日より +1.0kg スタート時より -2.8kg
妻:体重【48.8】kg 前日より +1.0kg スタート時より -2.6kg
体脂肪 夫:17%
体脂肪 妻:21%



朝食:

ご飯・納豆・スクランブルエッグ・高野豆腐の甘辛煮・トマト・低脂肪乳
昼食:

味噌ラーメン(だるまやラーメン)
夕食:

ご飯・豚肉となすの味噌炒・春雨中華サラダ・メカブ・高野豆腐の甘煮・トマト
間食
夫:金麦・日本酒・柿ピー・10円まんじゅう・五穀米アイス・あめ
妻:林檎ジュース・10円まんじゅう・五穀米アイス・あめ・せんべい
運動
夫:無し
妻:無し
コメント夫:
だるまやラーメンについてですが、
味噌ラーメン、麺は中太、650円でした。
コクのあるスープと、絡み合う中太のちぢれ麺が、
絶妙なバランスで、今まで食べた味噌ラーメンの中でも、
かなり上位に食い込む味でした。
食べて損はないラーメンだと思います。
10円まんじゅうに関しては、
美味しくて、どんどん食べられるんだけど、
ちょっと男の口には小さいかな?と思われました。
味は、私もキャラメルより、黒糖のほうが美味しいと思いました。
今日1㎏プラスになったのは、最近の飲酒にもあると思うけど、
一番は、ラーメンスープにあるのではないかな?と思っています。
コメント妻:
10円という文字に惹かれて、思わず入ったお店。
美味しいとか、そんなの考えず、
とりあえず4個(40円)買おうと思っていたのですが、
値札が10個単位で書かれていて、4個下さいと言えなくなり、
取り合えず二種類、黒糖とキャラメル味、1パックずつ買いました。
食べてビックリ!!めっちゃ、ふわっとして美味しい♪♪
黒糖のほうが、凄く美味しかったです。
何個でも食べれます。
お昼は、外食と言えばわが家の定番、ラーメンでした。
まんじゅう屋の向かいに、だるまやラーメンがあり、
なかなか評判のお店なんですが、
味噌味のみなので、醤油味好きの次男坊は
大きな声で"味噌しかないの?"と言ったので
"美味しいんだよ"とフォローしたものの、
ちょっとバツが悪かったです。
でも、こちらも久々に美味しい味噌ラーメンを食べました。
予想通り、思いっきりリバウンドです。
今月は±0㎏です。
マイナス結果が出せなくて残念。
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