七夕くもり空 - 夫婦で対決ダイエットバトル

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七夕くもり空

2009年7月 7日

セカンドシーズン　187日目

夫：体重【65.0】kg　前日より　-0.2kg　スタート時より　-4.4kg
妻：体重【47.2】kg　前日より　-0.6kg　スタート時より　-4.2kg

体脂肪　夫：17％
体脂肪　妻：22％

朝食：

ご飯・佃煮昆布・なんちゃってかに玉・レタス・低脂肪乳

昼食：

夫：ご飯・鶏モモとなすの味噌炒め
妻：梅干しおにぎり

夕食：

ご飯・鶏もも肉の味噌照焼・レタス・レンコンの金平・いりゴボウ・トマト

間食
チョコレート・クッキー・おかき

運動
夫：無し
妻：無し

コメント夫：
七夕ですが、あいにく曇り空でちょっと残念でした。
そうそう、夕食後にバナナを食べました。ずいぶん久しぶりに食べた気がします。
奥さんが一時朝バナナダイエットをやっていたとき以来かな。
奥さんといえば、最近何だかやせてきてますね。どうしちゃったのでしよう？
このペースでいけば年末までには、目標の45キロ達成するのではないでしょうか。
う～ん、何やったんだろう？わからん。

コメント妻：
次男が「今日は七夕だから、花火買って。」とおねだりしてきました。
天気が天気だけに、「花火は出来ないかも。」と思ったけど、たまにはいいか。
自分で花火を買うのは数年ぶりです。
いつもどこかから貰った物を楽しんでいました。
やはり天気も悪く、用事で遅くなってしまったので
七夕の花火は出来ませんでした。

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