ホットヌードル こがし醤油 - 夫婦で対決 ダイエットバトル

ホットヌードル こがし醤油

セカンドシーズン　188日目

夫：体重【65.0】kg　前日より　0kg　スタート時より　-4.4kg
妻：体重【47.2】kg　前日より　0kg　スタート時より　-4.2kg

体脂肪　夫：18％
体脂肪　妻：22％

朝食：

ご飯・目玉焼・レンコンの金平・トマト・黄色パプリカ・レタス・低脂肪乳

昼食：

夫：ホットヌードル こがし醤油
妻：梅干しおにぎり

夕食：

ご飯・生ラム焼き肉・レタス・大根と水菜のサラダ・トマト・黄色パプリカ・メカブ

間食
夫：コーヒー・プッカ（2個）
妻：ばなな・プッカ（2個）

運動
夫：無し
妻：無し

コメント夫：
今日食べた、ホットヌードル こがし醤油。
私の嗜好からするとイマイチでした。
この前の豚骨のほうがまだ良かった。
基本的に、醤油味より豚骨・味噌のほうが好きなんですけど。

コメント妻：
今日は大雨でした。
夕方近くまで続くと思われたのに、
お昼には上がって、蒸し暑くなりました。
暑いの苦手です。

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