黒糖ビスケット 沖縄県産黒糖使用 - 夫婦で対決 ダイエットバトル
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夫婦でダイエットを始めて3年目を迎えました。健康にやせるをモットーに、毎日ブログ更新目指して
がんばりますのでよろしくお願いします。
黒糖ビスケット 沖縄県産黒糖使用
2009年7月 9日セカンドシーズン 189日目
夫：体重【65.2】kg 前日より +0.2kg スタート時より -4.2kg
妻：体重【48.0】kg 前日より +0.8kg スタート時より -3.4kg
体脂肪 夫：17％
体脂肪 妻：23％
朝食：
ご飯・佃煮昆布・卵焼・いりゴボウ・レタス・低脂肪乳
昼食：
旨味工房ビーフカレー（辛口）
夕食：
ご飯・豚肉ともやしの蒸煮・大根とつぶの煮物・きゅうりと長芋の浅漬・メカブ
間食
沖縄県産黒糖使用 黒糖ビスケット・チョコレート・おかき・コーヒー
運動
夫：無し
妻：無し
コメント夫：
カレーを食べたらどうして太るのでしょう。
いつも甘口なので、さすがに今日は辛かったです。
景品で貰った、黒糖ビスケット（沖縄県産黒糖使用）。
ちょっと甘さ控えめで、大人の味という感じがしました。
まあまあ美味しくて、又食べても良いかな？という気持ちになりました。
コメント妻：
今日の昼食、私はあまりカレーを食べる機会が少ないことから
夫にカレーにしようか？と言いました。夫はちょっと嫌そうでした。
一応出してみたところ、買置していたカレーが辛口だったことが判明。
子供達にはまだ辛口は無理と意見が一致し、昼食はカレーになりました。
やった－！と思いきや、昼食がいつもより高カロリー＋お菓子食べ過ぎで
思いっきり体重増加してしまいガックリです。
運動もしていないのに・・・。また落とすのに日にちがかかりそうです。
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ＨＮ：わかな
ＨＮ：たかし
こんばんわ～。
カレーライス、私大好物です。でもインドカレーやスリランカのカレーのほうが好きです★
スリランカの友達がいる(日本に滞在)のでよく作ってきてもらってました。あちらのカレーって スープのように さらっとしているんですよね。
日本のカレーって 小麦粉、砂糖をラード、バターや油で炒めてカレーのルウは作られているんですって。だからトロっとした具合になっているらしいです。私もどうして日本のカレーってどろっとしてるの？と料理好きな友達に尋ねたら、そんなような返答もらいました。
低カロリーを求めるなら インドカレーやスリランカなど スープタイプのものをお試しになられると良いかもｖ スリランカのカレーは羊の肉を煮込んだものが定番みたいです。凄く美味しいんです。 赤いダイコンのような歯ごたえのものを煮込んで作るときもあるのですが、真っ赤なカレーだったりします。辛いのに、甘く感じて不思議なのです。 市販のものでも美味しいものたくさんあるみたいなので試してみてはどうでしょう＾＾
スープだから薄いというイメージあるかもしれませんが しっかりした味わいで美味しいですよｖ
でも私が一番すきなのは実は･･･甘くてミンチたっぷりなドライカレーだったりします。うふ。
お子様でごめんなさい～。