サントリー 金麦 - 夫婦で対決 ダイエットバトル

サントリー 金麦

セカンドシーズン　208日目

夫：体重【65.6】kg　前日より　±0kg　スタート時より　-3.8kg
妻：体重【47.4】kg　前日より　-0.2kg　スタート時より　-4.0kg

体脂肪　夫：18％
体脂肪　妻：23％

朝食：

ご飯・レタス・ハム・目玉焼・ポテトサラダ・納豆・低脂肪乳

昼食：

夫：カレーライス
妻：なめたけおにぎり

夕食：

ご飯・ササミのソテー・ポテトサラダ・レタス・大根とホタテの煮物・枝豆・トマト

間食
夫：コーヒー・チョコ・スナック菓子・クッキー・金麦・日本酒
妻：コーヒー・クッキー・せんべい

運動
夫：無し
妻：無し

コメント夫：
コクの時間が思いのほか美味しくないので、
妻に金麦を買ってきて貰いました（買物ついでに）
やっぱり、金麦は美味しい。
去年ハマッただけある。
そして、夕食前に日本酒飲みたくなったので
自分で買いに行きました。
暫く、飲酒は続きそうです。
意外に、体重の変動がないのが不思議です。

コメント妻：
食事をしっかり食べているつもりではありますが、
なぜかまた、帰宅するとお腹がすいて
お菓子が美味しく感じます。
ついつい食べ過ぎてしまいます。
不思議なことに、夫と違い、
今回はあまりお酒を飲みたいと思えません。
お盆まではお酒を飲まずにいけそうです。

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