妻、四連休です。 - 夫婦で対決 ダイエットバトル

妻、四連休です。

セカンドシーズン　229日目

夫：体重【67.6】kg　スタート時より　-1.8kg
妻：体重【47.6】kg　スタート時より　-3.8kg

体脂肪　夫：17％
体脂肪　妻：21％

朝食：

ピザ風ホットサンド・低脂肪乳

昼食：

夫：味噌ラーメン
妻：冷やし中華

夕食：

ご飯・鶏肉と野菜のトマト煮込み・モロヘイヤ・トマト・味付卵・金麦

間食
文明堂のカステラ・コーヒー

運動
夫：無し
妻：無し

コメント夫：
気がつけば、最近ラーメンばかり食べています。
飲み過ぎで、下痢気味です。
お酒を飲むと、あまり良いことはないですね。

コメント妻：
今日から四連休です。
お休みをいただけるのは、とても嬉しいのだけれど、
体重が一気に増加するのが怖いです。
それでなくても、お盆で増えてしまったというのに・・・。
でも、今日の測定にはちょっと予想外でした。
これから増えるんだろうな（＞＜；）

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