セカンドシーズン 275日目
夫:体重【70.6】kg 前日より +0.4kg スタート時より +1.2kg
妻:体重【49.2】kg 前日より +0.2kg スタート時より -2.2kg
体脂肪 夫:19%
体脂肪 妻:22%
朝食:
ハムチーズサンド・低脂肪乳
昼食:
夫:らーめん
妻:梅干しおにぎり
夕食:

しらす卵ご飯・トマト・枝豆(二種:茶豆*毛豆)・
豚バラ照り焼き・ドライ
間食
運動
夫:無し
妻:無し
コメント夫:
コメント妻:
明日は町内の運動会です。
いつのも事ながら、参加すると、
子供達はお菓子・おもちゃ、大人は食・日用品が結構もらえます。
運動会が終わった後は、基本的にみんなで会食なんですが、
私たちの地区は数年前から、他の地区と違い、
お弁当は出るけど、自宅で食べるのが定番らしいです。
理由は、会食代は地区会費から出すので、
参加者が少ないところと多いところでは
お弁当に差が出で、トラブル回避のためとか、、、。
さすがに、お寿司を持って他のみんなと食べるのはバツが悪い。
なので我が家も、自宅で子供達とこぢんまりと食べています。
今年は、一足早く飲み物と子供達のお菓子を頂きました。
夕食に、第三ビールではなく、
本物のビールが出るのは、何ヶ月ぶりだろう?
嬉しいんだけどでも、そろそろ健康診断が近づいています。
ちょっとでも去年より減ったデーターを残したいです。
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