今週、健康診断です。 - 夫婦で対決 ダイエットバトル

今週、健康診断です。

セカンドシーズン　277日目

夫：体重【71.2】kg　前日より　+0.2kg スタート時より　+1.8kg
妻：体重【49.4】kg　前日より　±0kg スタート時より　-2.0kg

体脂肪　夫：23％
体脂肪　妻：24％

朝食：

ご飯・すじこ・豆腐とえのきの味噌汁・レタス・フランク・低脂肪乳

昼食：

夫：麺づくり濃厚豚骨
妻：梅干しおにぎり

夕食：

ご飯・餃子・卵サラダ・めかぶ・ドライ

間食：スナック菓子・栗

運動：無し

コメント夫：
コメント妻：
今週、いよいよ健康診断があります。
去年より、少し増加気味なので
健康診断が終わるまで、お酒を飲まないことにしました。
せめて去年と同じくらいの体重だったら良いのだけれど・・・。

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