仕事始め - 夫婦で対決 ダイエットバトル
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夫婦でダイエットを始めて3年目を迎えました。健康にやせるをモットーに、毎日ブログ更新目指して
がんばりますのでよろしくお願いします。
仕事始め
2010年1月 4日サードシーズン 4日目
夫：体重 74.6kg 前測定より＋0.4㎏ スタート時より－0.8㎏
妻：体重 52.4kg 前測定より－0.6㎏ スタート時より－1.2㎏
夫：体脂肪 27％
妻：体脂肪 26％
今日の一品：餅
夫、今日から仕事始めです。
お正月の食べ・飲み過ぎをリセットすべく、
朝食に消化・腹持ちの良い、お餅にしました。
とは言ったもものの、どうして夫の体重が
昨日より増えているのか？ 不思議である。
妻は夜中に降り積もった雪のおかげで、
冬にはかかせない『雪かき』という運動をすることができて、
かろうじて、二日続けてマイナス体重となりました。
うれしい！よかったよかった。
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ＨＮ：わかな
ＨＮ：たかし
すごい成果が出てるじゃないですかぁ！
はじめまして。
主人が正月に体重量って体脂肪32％にびっくり！
１月１日から近くの神社まで（往復２０分）走ったり歩いたりでダイエットを始めました。
私も２児の母で今年３４歳になります。
６歳と２歳の息子がいますが。。。一人目で18kg増。
二人目で14kg増。。。ただいま70kgあります。
身長が172cmあるので、友達には「全然大丈夫よ！」って言われるけど、10年前は58kgだったんですよ！
去年1年でなんとか5kg減らしましたが、
母乳も1か月でとまり、体重が減る要素が全くない！
「夫婦でダイエット」で検索したら、このページをみつけ、「うちも頑張らなきゃ！！！」って確信しました！
ちなみに、主人は173cm、体重62kg、体脂肪32％
私は172cm、体重70kg、体脂肪30％です！
私の目標はもちろん、60kgをきることです！
ちょこちょこ遊びに来ます！
よろしくお願いします。 ながっちゃん
ながっちゃん、はじめまして、いらっしゃいませ。
ダイエットの成果があったのは、一昨年の事。
今は、「リバウンドの道を一直線」という感じです。
新しい年を迎えて、気持ちを新たに、三度目の正直に挑戦しようと思っています。
なかなか難しいと思いますが、同じような境遇や、
目標を持っている人がいるとわかると、少しは
励みになりますものね。
今年のダイエット生活、良い一年になりますように。