メタボ信号点滅 - 夫婦で対決 ダイエットバトル

メタボ信号点滅

サードシーズン　9日目

夫：体重　74.6kg　前測定より　±0㎏　スタート時より　－0.8㎏
妻：体重　53.0kg　前測定より　±0㎏　スタート時より　－0.6㎏

夫：体脂肪　27％
妻：体脂肪　26％

今日の一品：馬肉の煮込み　

体重が増えたと言うことは、もちろんお腹周りも増えたと言うことで、
くびれはおろか、洋なし体型に逆戻りです。

つい最近、小学一年生の次男坊が
「男は85㎝以上、女は90㎝以上」と・・・。
はじめ、何を言っているのかな？と思っていたのですが、
私にメタボについて説明していたのでした。

やばいです。だんだんリバウンドしている体型が
次男坊も目にも明らかに分かってきたのでしょう。
しまいには、脇のはみ出しているお肉をムギュ！とされました　＞＜；

気を引き締めて、ダイエットに取り組まなくちゃ！です。

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