サードシーズン 25日目
夫:体重 74.8kg 前測定より -0.4㎏ スタート時より -0.6㎏
妻:体重 52.0kg 前測定より -0.8㎏ スタート時より -1.6㎏
夫:体脂肪 25%
妻:体脂肪 26%
今日の一品:豚肉と大根の甘辛煮

昨日は、お年玉付き年賀状の当選日でしたね。
めっきり、年賀状を書く枚数も減ってしまった今日この頃。
切手シートさえ、毎年当たらなくなっていました。
今年も、やはり当たったのは、切手シート1枚だけ。
年末ジャンボも外れちゃったし、くじに頼るのはダメなのかしら。
でも、数は多くないけど、スーパーとメーカー協賛の商品券とか、
ビール会社の懸賞などは、1年に何回か当たったりするんですよね。
今月も締め切りのものがあったので、3つぐらい出してみました。
当たるといいな。
*今日もなんとか、骨盤体操と後ろ腕組みストレッチはできました。
何日続けられるかな?
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はじめまして!ポニーボーイと申します。
ご夫婦で、ダイエットなんてうらやましい!
(励ましあいながら、がんばれますね)
奥様のお写真拝見するかぎり、ダイエットの
必要がないほど、美しいプロポーションのような
気がしますけど、女性の美に対する情熱の深さを
知らされるようです。
わたしもダイエットブログ、最近、はじめました。
お時間があるときにでも、気軽に遊びに来てください。