おつまみチャシュー - 夫婦で対決 ダイエットバトル

おつまみチャシュー

サードシーズン 50日目

夫：体重 75.4kg 前測定より ±0㎏ スタート時より ±0㎏
妻：体重 52.6kg 前測定より ±0㎏ スタート時より －1.0㎏

夫：体脂肪　26％
妻：体脂肪　25％

今日の一品：おつまみチャシュー

ラーメンで残ったチャーシューとメンマ、長ネギで
おつまみチャーシューを作りました。

ラー油を入れすぎて、子供にはちょっと無理がありましたが
ラー油を少なくするとか、ラー油のかわりにごま油にすれば
十分子供たちにも、ご飯のおかずとして食べてもらえそうです。

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