つきの市　おすすめホタテ - 夫婦で対決 ダイエットバトル

つきの市　おすすめホタテ

サードシーズン 60日目

夫：体重 75.4kg 前測定より －0.4㎏ スタート時より ±0㎏
妻：体重 52.6kg 前測定より －1.0㎏ スタート時より －1.0㎏

夫：体脂肪　26％
妻：体脂肪　26％

今日の一品：ホタテの刺身

３月になりました。
昨日の決めたこと、少し実践しようと、
なるべく足をそろえて立つ・座るを意識しました。

昨日の夕食が低カロリーだったせいか、
今日の測定は－１㎏と、ちょっと意外でした。
数字、疑っちゃいました。

明日は休みなので、マイナス結果は無理だな。
きっと増えてるでしょう。

夫が、ＴＶＣＭを見て「ホタテ食べたい」と言ったので
買って夕食に出しました。
味はそこそこだったのですが、
殻を調理済みのもの１０枚入りを買い、
１枚５８円という価格設定なのに、
大きさがまちまちでした。

倍くらい違うのもあって、なんだか損した気分。
面倒がらずに、殻付きを自分で選んで買った方が良かったのかな？

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