しめじご飯 - 夫婦で対決 ダイエットバトル

しめじご飯

サードシーズン 82日目

夫：体重 76.6kg 前測定より ＋0.2㎏ スタート時より ＋1.2㎏
妻：体重 53.4kg 前測定より ＋0.4㎏ スタート時より －0.2㎏

夫：体脂肪　27％
妻：体脂肪　28％

今日の一品：しめじご飯

永谷園のお吸い物を素に、しめじご飯を作りました。
何となく、水加減が多いかな？とは思ったのですが、
出来上がると、やっぱり・・・・。

ふっくらを通り越して、ちょっと混ぜただけで
しゃもじにお餅のように、くっついて来ました。

お吸い物の素も、一袋しかなかったので、レシピ通りにはできず、
少し調味料も目分量で調整したせいもあり、
味も、いま２位の仕上がりでした（＞＜；）

あ～、美味しい炊き込みご飯が食べたいな。

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