夫婦で対決 ダイエットバトル:2010年5月アーカイブ

にんにくたっぷり豚スタミナ焼き

2010年5月 1日

サードシーズン 121日目

夫：体重 77.2kg 前測定より －0.2㎏ スタート時より ＋1.8㎏
妻：体重 53.2kg 前測定より ±0㎏ スタート時より －0.4㎏

夫：体脂肪　28％
妻：体脂肪　30％

今日の一品：にんにくたっぷり豚スタミナ焼き

にんにくたっぷりシリーズ　第Ｏ弾
今日は、普段でも　噂の"スタミナ源たれ"で味付けする焼き肉に、
またまた、にんにくをたっぷり入れました。

明日は親子ウォーキングです。
ウォーキングは、久しぶりです。
６㎞、歩けるかな？

子供もいるから、６㎞にしたんだけど、
なんだか運動不足なので心配です。

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トマトアイス

2010年5月 2日

サードシーズン 122日目

＊諸事情により、測定できませんでした。
夫：体重 --.-kg 前測定より ----㎏ スタート時より ----㎏
妻：体重 --.-kg 前測定より ----㎏ スタート時より ----㎏

夫：体脂肪　--％
妻：体脂肪　--％

今日の一品：トマトアイス

親子ウォーキングに行っていました。
さすがに、久々ウォーキングで６㎞は、正直しんどかった。

このイベントの最後には、特産品を含んだ抽選もあって、
めでたく我が家には、トマトアイスが当たりました♪

さっそく帰って、みんなで食べました。
口に入れると　ほのかにトマトの風味と、バニラアイスの甘みがあり
はじめは「それほど、トマトと感じないかも」と思いきや、
後味には、しっかりトマト味が残りました。

トマトの苦手な次男坊は「食べられない」といって残していました。
やっぱり苦手な人は、たとえアイスでもダメなのかも・・・。

結構イケるんだけどな。　残念。

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筋肉痛とウォーキング

2010年5月 3日

サードシーズン 123日目

＊諸事情により測定出来ませんでした。
夫：体重 --.-kg 前測定より ----㎏ スタート時より ----㎏
妻：体重 --.-kg 前測定より ----㎏ スタート時より ----㎏

夫：体脂肪　--％
妻：体脂肪　--％

今日の一品：ニラ玉

昨日の久々のウォーキングで、夫婦共々今日は筋肉痛です。
ですが、二人ともお腹があまりにもメタボなので、
これではいけない！と、今日もウォーキングに行きました。

このＧＷ中、天気が良くて本当に良かった。
しかも今日は、実家の近くの祭り会場まで、
往復４０分かけて歩いて出かけました。

足が痛いのですが、とにかく
「やれるときにやっておかないと」という思いでした。

今日も実家へ行っていたので、測定はなしですが・・・。
歩いているワリには、体が重い、お腹が出てる。

明日の測定が怖いです。

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やっぱり増加

2010年5月 4日

サードシーズン 124日目

夫：体重 77.8kg 前測定より ----㎏ スタート時より ＋2.4㎏
妻：体重 54.2kg 前測定より ----㎏ スタート時より ＋0.6㎏

夫：体脂肪　23％
妻：体脂肪　29％

今日の一品：バラ焼き

＊お皿、汚くてすみません（＞＜；）

今日も、筋肉痛の妻でした・・・。

今日で私のＧＷは終わり。
今日は早起きして、家族でちょっと遠くの遊園地＆動物園へ行ってきました。
知人に「めっちゃ混むから、開園前に行って並んでおかないといけないよ！」
と、アドバイスを受けていたので、時間を逆算しながら８：４５には現地へ
つくことが出来ました。

開園は９時からなのに、ＧＷだからなのかすでに開園していました。
ほぼ一日中遊びきって、結構歩いたと思いきや、
二日ぶりに測定してみると・・・。

しっかり太ってました。
予想的中。
メタボ腹とおりでした。

なんとかしなきゃ＝３
やっぱり『加圧パンツ』が欲しい妻でした。

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そべーぴ（SOBE-PI）みそラーメン

2010年5月29日

青森県十和田市に仕事で寄ったので人気のラーメン店そべーぴ（SOBE-PI）でみそラーメンを食べてきました。

お店外観：

オシャレな外観でまるで喫茶店。ここはラーメン店か？

メニュー表紙：

メニューもオシャレです。まああまり関係ないですけどね・・・

メニュー：

今回はみそラーメン（600円）を注文しました。
まあいつも味噌ラーメンばかりなのですが・・・

みそラーメン：

味噌ラーメンにしては具がちょっと少ないです。
ただしチャーシューは大きくてしかもやわらかくて食べ応えありました。

麺のアップ：

中太ほぼストレート麺って感じです。
スープにあまりからまない感じで味がないと思いました。
個人的にちぢれ麺が好きなのでよけいにそう思うのかも知れません。

総評：
このお店はおそらく醤油ラーメンがメインなのかも知れません。
メニューにも初めてご来店のお客様には「こってり醤油ラーメン」をすすめております。
と書いてありましたので、みそラーメンだけ食べて判断を下すのはどうかと思いますが、今回食べた感想を書きます。

まずみそラーメンは、お好みで「あっさり」にもできますと書いてありましたが、
と言うことは、普通だと「こってり」になると思われます。
今回食べた感想は「えっ、これでこってり？」
「あんまり味噌の味もしないし、十分あっさりだけど。」
悪く言うと味が薄い。個人的にはそう感じました。
オシャレな店内に合わせてあっさりに仕上げているのかも知れません。

一緒に食べた人も（みそチャーシューめん）
「麺もスープもイマイチだった」と言ってました。

十和田市に住んでいる方には好きな味なのかも知れません。
最近思うのは、ラーメンの好みの味というのは育った環境により、左右されるのではと思ってます。小さい時から慣れ親しんだ味だと美味しく感じるのだが、他の地域の人が食べるとそんなに美味しく感じないし、評価も高くない。そんなことを強く感じた一杯でした。

次回は是非醤油ラーメンにチャレンジしてみたいです。
そべーぴ（SOBE-PI）さんごちそうさまです。

誕生日おめでとう

2010年5月30日

サードシーズン  150日目

夫：体重  77.4kg  前測定より ----㎏  スタート時より ＋2.0㎏
妻：体重  54.0kg  前測定より ----㎏  スタート時より ＋0.4㎏

夫：体脂肪　27％
妻：体脂肪　29％

今日の一品：にぎり寿司

酢飯：

今日の一品パート２：バースデーケーキ

ここ数ヶ月の傾向をみても分かるように、とくに長らくご無沙汰でした。
ずぼら－ぶりに磨きがかっかってしまったかな・・・

今日は子供の誕生日でした
食べ物のリクエストを聞くと
「まーるいモンブランケーキがいい」と言っていたので
５号のマロンケーキを注文しました

丸いケーキって、結構するんですよね・・・
もっと小さいので良かったんですが、
これがマロンケーキでは一番小さいのだとか。

さすがに、ケーキを手作りする自信もなく、
食事は、少し出費を抑えてと思っていました。

でも今日は仕事があったので、帰って作るのもなあ・・・
そこで、立ち寄ったスーパーで、いろいろ総菜を物色。
久しぶりにお寿司も食べたい

日曜はいろいろ、お寿司も総菜も、お買い得品もあったのですが、
やっぱり、すぐ食べられるのって高い

そこで、短冊のお刺身を買うことに
そう、酢飯を自分で作り、、
かっ○寿司も負けじと劣らない、
なかなかイケるにぎり寿司が出来ました

今月は、というか、今月も思うようにウォーキングもできず
体重は変わらず、増える一方
一時期、お酒もやめてみましたが、三日坊主

ダイエットへの意識が、薄らいでいる今日この頃でした
どうしよう・・・・

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ねまがり竹

2010年5月31日

サードシーズン  151日目

夫：体重  78.2kg  前測定より ＋0.8㎏  スタート時より ＋2.8㎏
妻：体重  54.6kg  前測定より ＋0.6㎏  スタート時より ＋1.0㎏

夫：体脂肪　28％
妻：体脂肪　29％

今日の一品：竹の子炒め物


ねまがり竹（下ごしらえ済み）

私（妻）の実家では、この時期『ねまがり竹』が旬です。
父がいつも山に採りに行って、翌年まで食べられるように瓶詰めにします。
子供の頃、よく母が竹の子ご飯を作ってくれました。
お正月に食べる、お煮染めにもよく入っています。

竹の子ご飯といっても、白米の炊き込みご飯ではなく、
もち米で作る、俗に言うおこわです。
しかも甘いです

夫に食べさせると、甘いのはちょっと・・・・と不評です
これも、土地柄・家庭の違いでしょうか？

この前、志村けんさんが出ていた   番組だと思うのですが、
お赤飯は、どこの地域から甘いか？というのを放送していました。

もちろん、お赤飯も甘いです。
いなり寿司も、甘いんですよ

今日は、下のフシの方だけを使った炒めものにしました。
一般的な筍と違って、細いので、
見栄えの良い、柔らかい先の方は、煮物や焼きもの向きです

下ごしらえで必ず出てしまうフシは、炒め物や、
細かく切っても良い、料理によく使います。

何はともあれ、美味しく旬のねまがり竹を頂きました
今月は（も？）、ダイエットからかけ離れ、増加に至っています

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