誕生日おめでとう - 夫婦で対決ダイエットバトル

誕生日おめでとう

2010年5月30日

サードシーズン 150日目

夫：体重 77.4kg 前測定より ----㎏スタート時より＋2.0㎏
妻：体重 54.0kg 前測定より ----㎏スタート時より＋0.4㎏

夫：体脂肪　27％
妻：体脂肪　29％

今日の一品：にぎり寿司

酢飯：

今日の一品パート２：バースデーケーキ

ここ数ヶ月の傾向をみても分かるように、とくに長らくご無沙汰でした。
ずぼら－ぶりに磨きがかっかってしまったかな・・・

今日は子供の誕生日でした
食べ物のリクエストを聞くと
「まーるいモンブランケーキがいい」と言っていたので
５号のマロンケーキを注文しました

丸いケーキって、結構するんですよね・・・
もっと小さいので良かったんですが、
これがマロンケーキでは一番小さいのだとか。

さすがに、ケーキを手作りする自信もなく、
食事は、少し出費を抑えてと思っていました。

でも今日は仕事があったので、帰って作るのもなあ・・・
そこで、立ち寄ったスーパーで、いろいろ総菜を物色。
久しぶりにお寿司も食べたい

日曜はいろいろ、お寿司も総菜も、お買い得品もあったのですが、
やっぱり、すぐ食べられるのって高い

そこで、短冊のお刺身を買うことに
そう、酢飯を自分で作り、、
かっ○寿司も負けじと劣らない、
なかなかイケるにぎり寿司が出来ました

今月は、というか、今月も思うようにウォーキングもできず
体重は変わらず、増える一方
一時期、お酒もやめてみましたが、三日坊主

ダイエットへの意識が、薄らいでいる今日この頃でした
どうしよう・・・・

ダイエット成功に応援お願いします。
↓↓
人気ブログランキング
にほんブログ村ダイエット成功