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        <title>夫婦で対決 ダイエットバトル</title>
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        <description>夫婦でダイエットを始めて3年目を迎えました。禁酒が成功して激やせしたり、はたまたリバウンドしたりと色々ありますが毎日更新できるようがんばります。</description>
        <language>ja</language>
        <copyright>Copyright 2012</copyright>
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            <title>コブクロ ALL COVERS BEST</title>
            <description><![CDATA[<p>ヤフーオークションでコブクロの<em>ALL COVERS BESTを落札しました。</em></p><p><img height="375" width="500" alt="コブクロ ALL COVERS BEST" src="../../../../../../images/IMG_5667.JPG" /></p><p>４０万枚限定生産なのでもうお店には売っていません。<br />だからオークションで購入しました。</p><p>金額は・・・</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">2010年の記録</category>
            
            
            <pubDate>Wed, 22 Dec 2010 21:16:26 +0900</pubDate>
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            <title>ラーメンだるまや 【弘前市】</title>
            <description><![CDATA[<p>弘前市で人気の味噌ラーメンのお店<strong>だるまや</strong>に行ってきました。自分は2回目の来店です。<a href="http://www.kotira-kara.com/2009/07/10-1.html">前回の記事</a>です。今回は仕事仲間のラーメン好きな男性2人と行ってきました。</p><p>外観：<br /><img height="338" width="450" src="../../../../../../images/IMG_5342.jpg" alt="だるまや入り口" /><br />定休日：毎週水曜日<br />営業時間<br />AM11:30～PM2:00　PM5:00～PM10:00（ラストオーダー閉店15分まえ）</p><p>お品書き：<br /><img height="338" width="450" src="../../../../../../images/IMG_5337.jpg" alt="だるまやお品書き" /><br />今回は<strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">味噌ラーメン650円</span></strong>を注文。確か前回も同じ物を頼んだ記憶があります。</p><p>味噌ラーメン：<br /><img height="338" width="450" src="../../../../../../images/IMG_5339.jpg" alt="だるまや味噌ラーメン" /><br />具材はチャーシュー、コーン、もやし、ワカメ、ねぎ。普通味噌ラーメンだと注文が来て炒めるが、ここは炒めないスタイルです。まあ、味噌ラーメンしかないので炒めていると間に合わなくなるからでしょうね。</p><p>味噌ラーメンアップ：<br /><img height="338" width="450" src="../../../../../../images/IMG_5341.jpg" alt="だるまや味噌ラーメンの麺" /><br />麺は中太です。個人的に好きな部類の麺です。札幌味噌ラーメンの麺に似てるかな。</p><p>総評：<br />開店前に行って待っていましたが、その後どんどん人が押し寄せて、開店と同時に<span style="color: rgb(255, 0, 0);">満席</span>になりました。この地域だと相当の人気店です。濃い味噌のスープと麺が絡んで中々食べ応えあります。一緒に食べたラーメン好きの人は、肉と野菜を炒めてない点がマイナスポイントと言ってました。確かに味噌ラーメンにそぼろが入ってると美味しいですよね。まあ、その辺は個人の嗜好になりますので、是非一度食べてみて自分なりの評価をしてみてはいかがでしょうか。混みますので時間に余裕を持って行った方がいいですよ。</p><p>だるまやさん、ごちそうさまでした。</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ラーメン レビュー</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 04 Oct 2010 11:00:00 +0900</pubDate>
        </item>
        
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            <title>骨盤矯正レギンス探しています</title>
            <description><![CDATA[<p>今年こそは<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/rock.gif" alt="" />と決め込んだのに、なんだかんだと、<br />
またまた長らくブログをサボってしまいました<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/wobbly.gif" alt="" /><br />
そのツケがまわって、実は今、55㎏を行ったり来たりしています<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/crying.gif" alt="" /><br />
<br />
10月には、またまた健康診断が・・・・<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/pig.gif" alt="" /><br />
最低5キロは落とさないと<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/coldsweats02.gif" alt="" /><br />
<br />
問診に、ここ1年の体重の変化について選ぶところがあります<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/down.gif" alt="" /><br />
いよいよ持って、今回は増えたところにチェックしなければならないのでしょうか<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/sign02.gif" alt="" /><br />
<br />
<strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">いやだ～～～<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/bomb.gif" alt="" /></span></strong></p>
<p>&rArr; <a href="http://blog.with2.net/link.php?676423" target="blank">人気ブログランキングに参加してます。</a><br />
&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://www.kotira-kara.com/2010/08/post-523.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">2010年の記録</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 24 Aug 2010 22:20:00 +0900</pubDate>
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            <title>運転免許更新と交通安全協会</title>
            <description><![CDATA[<p><img height="338" width="450" src="../../../../../../images/IMG_5178hirosaki.jpg" alt="弘前自動車運転免許試験場" /></p> <p>運転免許更新のハガキが届いていましたので、弘前自動車運転免許試験場で免許の更新をしてきました。前回（５年前）に続きゴールド免許なので講習時間は３０分と短いです。</p> <p>一連の手続きで、<span style="background-color: rgb(255, 255, 0);">おやっと</span>思ったことがありました。</p>]]></description>
            <link>http://www.kotira-kara.com/2010/06/post-522.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">2010年の記録</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 15 Jun 2010 21:12:58 +0900</pubDate>
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            <title>ラーメン博多屋 [八戸市]</title>
            <description><![CDATA[<p>仕事で青森県八戸市に行ったので、<a href="http://ramen.gourmet.yahoo.co.jp/">ヤフーの麺通</a> 青森県ラーメンで１位の<br /> <span style="font-size: 120%;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>ラーメン博多屋</strong></span></span>に寄って来ました。<br /> とんこつラーメンは好きなのでかなり期待しましたが、さてその実力はいかほどでしょうか？</p> <p>外観：<br /> <img height="338" width="450" alt="ラーメン博多屋外観" src="../../../../../../images/IMG_4870gaikan.jpg" /><br /> 駐車場が狭いので、お昼の混雑時は避けたほうがいいかもしれません。<br /> 日曜日のお昼時に行ったのですが、店内はほぼ満席でした。</p> <p>博多ラーメン：<br /> <img height="338" width="450" alt="博多ラーメン" src="../../../../../../images/IMG_4871tonkotu.jpg" /><br /> 博多ラーメン：麺はストレート。<br /> 替え玉でちぢれ麺を頼みました。</p> <p>総評：<br /> 麺は博多ラーメンだけあって、２種類ともに細いと感じました。個人的には、もう少し太くてちぢれている麺が好みです。</p> <p>スープは意外とあっさりしています。もう少しコクが欲しいと感じました。若干とんこつ特有のにおいがしますが、あまり気になる程ではなかったです。</p> <p>麺が３種類あり、ゆで方も選べるので何度が来店して、自分に合った注文の仕方をすると、病みつきになるかも知れませんね。青森県内で本格的な博多ラーメンが食べられる、数少ないお店だと思います。ぜひ一度チャレンジしてみることをおすすめします。</p> <div><strong><a target="_blank" rel="tabelog 1159fe963d10c4d1a6dc6a9583b8ce70a2d643e1" href="http://r.tabelog.com/aomori/A0203/A020301/2001489/">博多屋ラーメン</a></strong><br /> <script src="http://r.tabelog.com/badge/google_badge?rcd=2001489&user_id=277899" type="text/javascript" charset="utf-8"></script></div>]]></description>
            <link>http://www.kotira-kara.com/2010/06/post-520.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ラーメン レビュー</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 13 Jun 2010 13:05:37 +0900</pubDate>
        </item>
        
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            <title>らう麺つじや ピリ辛つけ麺 [青森市]</title>
            <description><![CDATA[<p>青森市の<span style="font-size: 120%;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>らう麺つじや</strong></span></span>でピリ辛つけ麺を食べました。<br /> 今でこそ、どこでもつけ麺がありますが、このお店はわりと最初期から、つけ麺を提供していたそうです。今回は事前にネットで調査して、ピリ辛つけ麺がおすすめという情報があったので、初来店にも関わらず試してみました。</p> <p>外観：<br /> <img height="338" width="450" src="../../../../../../images/IMG_5160gaikan.jpg" alt="らう麺つじや外観" /></p> <p>メニュー：<br /> <img height="338" width="450" src="../../../../../../images/IMG_5162menyu.jpg" alt="らう麺つじやメニュー" /><br /> メニューは、中華そばorつけ麺orつけ麺辛い系とシンプルな構成です。<br /> <span style="font-size: 120%;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">ごはん・お新香が無料</span></span>なのも好感がもてます。</p> <p>ピリ辛つけ麺：<br /> <img height="338" width="450" src="../../../../../../images/IMG_5163tukemen.jpg" alt="ピリ辛つけ麺" /><br /> 麺は太めでモチモチしていて食べ応えあります。量も多いと感じました。<br /> スープはおそらく、煮干しベースのつけ麺のスープに、辛子を入れて作ったような印象です。確かにピリ辛だけあって、辛いですがコクが無いというか、<span style="background-color: rgb(255, 255, 0);">辛さですべて飛んでしまっている感じ</span>です。</p> <p>具がちょっと少ないと感じましたが、これは私がいつも味噌ラーメンばかり食べているのでそう思ったのかも知れません。</p> <p>いざ麺をスープにつけて食べてみると、麺の太さが印象に残ります。ややうどんに近い感じです。食べ応えがあっていいのですが、この麺は私にあっていませんでした。スープもただ辛いとしか思いませんでした。</p> <p>あと気になったのが、麺を食べる時にスープが、飛び跳ねて服を汚すかも知れません。できれば汚れてもいい服装で行くことをおすすします。<br /> <br /> 次回は中華そばか、つけ麺を食べて再評価してみたいです。</p> <div><strong><a href="http://r.tabelog.com/aomori/A0201/A020101/2000332/" rel="tabelog ab77b3439c2c21f54f748398cb039a2ef44fbf53" target="_blank">らう麺つじや 青森店</a></strong><br /> <script src="http://r.tabelog.com/badge/google_badge?rcd=2000332&user_id=277899" type="text/javascript" charset="utf-8"></script></div>]]></description>
            <link>http://www.kotira-kara.com/2010/06/post-521.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ラーメン レビュー</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 07 Jun 2010 13:59:04 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>あかぎ食堂 みそらーめん [五所川原市]</title>
            <description><![CDATA[<p>週末に家族そろって<strong>五所川原市</strong>の<span style="font-size: 120%;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>あかぎ食堂</strong></span></span>に行ってきました。<br /> 知る人ぞ知る、五所川原の隠れたラーメンの名店だそうです。<br /> 確かにちょっと分かりづらい所に立っているお店です。<br /> <br /> 店舗外観：<br /> <img height="338" width="450" alt="あかぎ食堂外観" src="../../../../../../images/IMG_5069akagigaikan.jpg" /><br /> 右から読むのれんとは今時珍しいですね。</p> <p>メニュー：<br /> <img height="338" width="450" alt="あかぎ食堂メニュー" src="../../../../../../images/IMG_5070menyu1.jpg" /><br /> 全体的にどれも安いです。</p> <p>あかぎ食堂人気ランキング：<br /> <img height="338" width="450" alt="あかぎ食堂ランキング" src="../../../../../../images/IMG_5071menyu2.jpg" /><br /> 迷わず<strong><span style="font-size: 120%;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">人気１位</span></span></strong>の<span style="background-color: rgb(255, 255, 0);">みそらーめん（ちぢれめん）</span>を注文しました。</p> <p>みそらーめん：<br /> <img height="338" width="450" alt="あかぎ食堂みそらーめん" src="../../../../../../images/IMG_5072miso.jpg" /><br /> <span style="font-size: 120%;"><strong>もやし多い！</strong></span><br /> これが第一印象です。</p> <p>みそらーめんアップ：<br /> <img height="338" width="450" alt="あかぎ食堂みそらーめんアップ" src="../../../../../../images/IMG_5075misoup.jpg" /><br /> 麺はこんな感じほどよくちぢれてます。<br /> ただしあまりに細くてまるでインスタントの袋ラーメンの様な感じでした。<br /> 女房が太めんを頼んだのですが、そっちの方がおいしかったです。<br /> これから行く人は<span style="background-color: rgb(255, 255, 0);">太めんをおすすめします</span>。</p> <p>いざ食べてみると、スープは若干甘みがあり最初のうちはおいしいと思うのですが、だんだんとこの甘みがうっとうしくなってきます。もしかしたら、砂糖が入っているのかな？コクがどうこうというより、<span style="color: rgb(255, 0, 0);">甘さが印象に残るスープです</span>。<br /> <br /> 全体的にボリュームがあっていいのですが、このラーメンは麺から食べないと野菜を食べてやっと麺までたどり着いた時には麺が伸びている・・・なんてことになります（内の嫁さんがそうなってました）。<br /> <br /> 野菜たっぷりと言うより<strong><span style="font-size: 120%;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">もやしたっぷり</span></span></strong>と言った方がいいです。<br /> もう少し麺と具材のバランスを考えてほしいです。もやし抜きで注文したらちょうどいい量になるかも。<br /> 個人的にラーメンにもやしはいらないと思うのですが、みなさんはどうでしょうか？<br /> 理由としては麺と一緒に食べたら麺の食感より、もやしの食感だけが印象に残ってしまうからです。私は、麺を十分に楽しみたいのです。</p> <p>色々と書きましたが、このお店の売りは<span style="font-size: 120%;"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">安さと量</span></strong></span>です。<br /> 子供が焼き肉丼を頼んだのですが、ご飯がびっくりするほど多いです。<br /> お腹のすいた食べ盛りの学生にぴったりだと思います。</p> <p>会計の時に子供が二人だったので学割で各５０円引き、さらにアイスクリーム（バニラバー）まで頂きました。<br /> 至れり尽くせりのサービスでいい気持ちでした。子供の予想外のサプライズで喜んでいました。</p> <p>あかぎ食堂さん、ごちそうさまです。</p> <div><strong><a href="http://r.tabelog.com/aomori/A0202/A020202/2003672/" rel="tabelog aae0277d6638bf3382b1f1360d5c076fa7fe217b" target="_blank">赤城食堂</a></strong><br /> <script src="http://r.tabelog.com/badge/google_badge?rcd=2003672&user_id=277899" type="text/javascript" charset="utf-8"></script></div>]]></description>
            <link>http://www.kotira-kara.com/2010/06/post-519.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ラーメン レビュー</category>
            
            
            <pubDate>Sat, 05 Jun 2010 21:53:34 +0900</pubDate>
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            <title>ねまがり竹</title>
            <description><![CDATA[<p>サードシーズン&nbsp; 151日目<br /> <br /> 夫：体重&nbsp; 78.2kg&nbsp; 前測定より ＋0.8㎏&nbsp; スタート時より ＋2.8㎏<br /> 妻：体重&nbsp; 54.6kg&nbsp; 前測定より ＋0.6㎏&nbsp; スタート時より ＋1.0㎏<br /> <br /> 夫：体脂肪　28％<br /> 妻：体脂肪　29％<br /> <br /> 今日の一品：竹の子炒め物<br /> <img height="338" width="450" alt="竹の子の炒め物" src="../../../../../../images/IMG_5140take-2.jpg" /><br /> <br /> ねまがり竹（下ごしらえ済み）<br /> <img height="338" width="450" alt="ねまがり竹" src="../../../../../../images/IMG_5146take.jpg" /></p> <p>私（妻）の実家では、この時期『<span style="font-size: 120%;"><strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);">ねまがり竹</span></strong></span>』が旬です。<br /> 父がいつも山に採りに行って、翌年まで食べられるように瓶詰めにします。<br /> 子供の頃、よく母が竹の子ご飯を作ってくれました。<br /> お正月に食べる、お煮染めにもよく入っています。<br /> <br /> 竹の子ご飯といっても、白米の炊き込みご飯ではなく、<br /> もち米で作る、俗に言う<span style="color: rgb(153, 51, 0);">おこわ</span>です。<br /> しかも甘いです<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/sign02.gif" alt="" /><br /> <br /> 夫に食べさせると、甘いのはちょっと・・・・と不評です<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/down.gif" /><br /> これも、土地柄・家庭の違いでしょうか？<br /> <br /> この前、志村けんさんが出ていた &nbsp;<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/tv.gif" /> 番組だと思うのですが、<br /> お赤飯は、どこの地域から甘いか？というのを放送していました。<br /> <br /> もちろん、お赤飯も甘いです。<br /> いなり寿司も、甘いんですよ<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/dog.gif" /><br /> <br /> 今日は、下のフシの方だけを使った炒めものにしました。<br /> 一般的な筍と違って、細いので、<br /> 見栄えの良い、柔らかい先の方は、煮物や焼きもの向きです<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/note.gif" /><br /> <br /> 下ごしらえで必ず出てしまうフシは、炒め物や、<br /> 細かく切っても良い、料理によく使います。<br /> <br /> 何はともあれ、美味しく旬のねまがり竹を頂きました<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/happy01.gif" /><br /> 今月は（も？）、ダイエットからかけ離れ、増加に至っています<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/shock.gif" /></p>]]></description>
            <link>http://www.kotira-kara.com/2010/05/post-518.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">2010年の記録</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 31 May 2010 21:28:43 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>誕生日おめでとう</title>
            <description><![CDATA[<p>サードシーズン&nbsp; 150日目<br /> <br /> 夫：体重&nbsp; 77.4kg&nbsp; 前測定より ----㎏&nbsp; スタート時より ＋2.0㎏<br /> 妻：体重&nbsp; 54.0kg&nbsp; 前測定より ----㎏&nbsp; スタート時より ＋0.4㎏<br /> <br /> 夫：体脂肪　27％<br /> 妻：体脂肪　29％<br /> <br /> 今日の一品：にぎり寿司<br /> <img height="353" width="470" src="../../../../../../images/IMG_5130dinner.jpg" alt="にぎり寿司" /></p> <p>酢飯：<br /> <img height="353" width="470" src="../../../../../../images/IMG_5126susimesi.jpg" alt="酢飯" /></p> <p>今日の一品パート２：バースデーケーキ<br /> <img height="353" width="470" src="../../../../../../images/IMG_5135ke-ki.jpg" alt="バースデーケーキ" /></p> <p>ここ数ヶ月の傾向をみても分かるように、とくに長らくご無沙汰でした。<br /> ずぼら－ぶりに磨きがかっかってしまったかな・・・<img alt="" src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/bearing.gif" /><br /> <br /> 今日は子供の<span style="color: rgb(255, 153, 0);">誕生日</span>でした<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/birthday.gif" alt="" /><br /> 食べ物のリクエストを聞くと<br /> 「<span style="font-size: 120%;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">まーるいモンブランケーキがいい</span></span>」と言っていたので<br /> ５号の<span style="background-color: rgb(255, 255, 0);">マロン</span>ケーキを注文しました<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/happy02.gif" alt="" /><br /> <br /> 丸いケーキって、結構するんですよね・・・<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/down.gif" alt="" /><br /> もっと小さいので良かったんですが、<br /> これが<span style="background-color: rgb(255, 255, 0);">マロン</span>ケーキでは一番小さいのだとか。<br /> <br /> さすがに、ケーキを手作りする自信もなく、<br /> 食事は、少し出費を抑えてと思っていました。<br /> <br /> でも今日は仕事があったので、帰って作るのもなあ・・・<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/catface.gif" alt="" /><br /> そこで、立ち寄ったスーパーで、いろいろ総菜を物色。<br /> 久しぶりにお寿司も食べたい<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/shine.gif" alt="" /><br /> <br /> 日曜はいろいろ、お寿司も総菜も、お買い得品もあったのですが、<br /> やっぱり、すぐ食べられるのって高い<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/shock.gif" alt="" /><br /> <br /> そこで、短冊のお刺身を買うことに<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/flair.gif" alt="" /><br /> そう、酢飯を自分で作り、、<br /> かっ○寿司も負けじと劣らない、<br /> なかなか<span style="color: rgb(255, 0, 0);">イケる</span>にぎり寿司が出来ました<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/good.gif" alt="" /><br /> <br /> 今月は、というか、今月も思うようにウォーキングもできず<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/down.gif" alt="" /><img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/down.gif" alt="" /><br /> 体重は変わらず、増える一方<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/weep.gif" alt="" /><br /> 一時期、お酒もやめてみましたが、三日坊主<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/pig.gif" alt="" /><br /> <br /> ダイエットへの意識が、薄らいでいる今日この頃でした<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/dash.gif" alt="" /><br /> どうしよう・・・・<img src="/mt/mt-static/plugins/FCKeditor/fckeditor/editor/images/smiley/typepad/wobbly.gif" alt="" /><br /> <br /> ダイエット成功に応援お願いします。<br /> &darr;&darr;<br /> <a href="http://blog.with2.net/link.php?676423" target="_blank">人気ブログランキング</a> <a href="http://diet.blogmura.com/diet_seikou/" target="_blank"><br /> にほんブログ村 ダイエット成功</a></p>]]></description>
            <link>http://www.kotira-kara.com/2010/05/post-517.html</link>
            <guid>http://www.kotira-kara.com/2010/05/post-517.html</guid>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">2010年の記録</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 30 May 2010 20:38:40 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>そべーぴ（SOBE-PI）みそラーメン</title>
            <description><![CDATA[<p>青森県十和田市に仕事で寄ったので人気のラーメン店<strong>そべーぴ（SOBE-PI）</strong>でみそラーメンを食べてきました。</p>
<p>お店外観：<br />
<img height="353" width="470" src="../../../../../../images/gaikan.jpg" alt="gaikan.jpg" /><br />
<span style="color: rgb(255, 0, 0);">オシャレ</span>な外観でまるで喫茶店。ここはラーメン店か？</p>
<p>メニュー表紙：<br />
<img height="353" width="470" src="../../../../../../images/IMG_5123menyu1.jpg" alt="そべーぴメニュー表紙" /><br />
メニューも<span style="color: rgb(255, 0, 0);">オシャレ</span>です。まああまり関係ないですけどね・・・</p>
<p>メニュー：<br />
<img height="353" width="470" src="../../../../../../images/IMG_5122menyu2.jpg" alt="そべーぴメニュー" /><br />
今回は<strong><span style="font-size: 120%;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">みそラーメン（600円）</span></span></strong>を注文しました。<br />
まあいつも味噌ラーメンばかりなのですが・・・</p>
<p>みそラーメン：<br />
<img height="353" width="470" src="../../../../../../images/IMG_5124miso.jpg" alt="そべーぴみそラーメン" /><br />
味噌ラーメンにしては具がちょっと少ないです。<br />
ただし<span style="background-color: rgb(255, 255, 153);">チャーシューは大きくてしかもやわらかくて食べ応えありました。</span></p>
<p>麺のアップ：<br />
<img height="353" width="470" src="../../../../../../images/IMG_5125miso2.jpg" alt="そべーぴみそラーメン麺アップ" /><br />
中太ほぼストレート麺って感じです。<br />
スープにあまりからまない感じで味がないと思いました。<br />
個人的にちぢれ麺が好きなのでよけいにそう思うのかも知れません。</p>
<p>総評：<br />
このお店はおそらく醤油ラーメンがメインなのかも知れません。<br />
メニューにも<span style="background-color: rgb(255, 255, 153);">初めてご来店のお客様には「こってり醤油ラーメン」をすすめております。</span><br />
と書いてありましたので、みそラーメンだけ食べて判断を下すのはどうかと思いますが、今回食べた感想を書きます。</p>
<p>まずみそラーメンは、お好みで「あっさり」にもできますと書いてありましたが、<br />
と言うことは、普通だと「こってり」になると思われます。<br />
今回食べた感想は「<span style="color: rgb(255, 0, 0);">えっ、これでこってり？</span>」<br />
「<span style="color: rgb(255, 0, 0);">あんまり味噌の味もしないし、十分あっさりだけど。</span>」<br />
悪く言うと味が薄い。個人的にはそう感じました。<br />
オシャレな店内に合わせてあっさりに仕上げているのかも知れません。</p>
<p>一緒に食べた人も（みそチャーシューめん）<br />
「麺もスープもイマイチだった」と言ってました。</p>
<p>十和田市に住んでいる方には好きな味なのかも知れません。<br />
最近思うのは、ラーメンの好みの味というのは育った環境により、左右されるのではと思ってます。小さい時から慣れ親しんだ味だと美味しく感じるのだが、他の地域の人が食べるとそんなに美味しく感じないし、評価も高くない。そんなことを強く感じた一杯でした。</p>
<p>次回は是非醤油ラーメンにチャレンジしてみたいです。<br />
そべーぴ（SOBE-PI）さんごちそうさまです。</p>
<div><strong><a href="http://r.tabelog.com/aomori/A0203/A020304/2000851/" rel="tabelog deb09fb62b03c0ee2b8f060dd0d9a7959ec9cd66" target="_blank">そべーぴ</a></strong><br />
<script src="http://r.tabelog.com/badge/google_badge?rcd=2000851&user_id=277899" type="text/javascript" charset="utf-8"></script>
</div>]]></description>
            <link>http://www.kotira-kara.com/2010/05/sobe-pi.html</link>
            <guid>http://www.kotira-kara.com/2010/05/sobe-pi.html</guid>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ラーメン レビュー</category>
            
            
            <pubDate>Sat, 29 May 2010 22:26:26 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>やっぱり増加</title>
            <description><![CDATA[<p>サードシーズン  124日目</p>

<p>夫：体重  77.8kg  前測定より ----㎏  スタート時より ＋2.4㎏<br />
妻：体重  54.2kg  前測定より ----㎏  スタート時より ＋0.6㎏</p>

<p>夫：体脂肪　23％<br />
妻：体脂肪　29％</p>

<p>今日の一品：バラ焼き<br />
<img alt="バラ焼き" src="http://www.kotira-kara.com/images/IMG_5006.jpg" width="400" height="300" /><br />
＊お皿、汚くてすみません（＞＜；）</p>

<p>今日も、筋肉痛の妻でした・・・。</p>

<p>今日で私のＧＷは終わり。<br />
今日は早起きして、家族でちょっと遠くの遊園地＆動物園へ行ってきました。<br />
知人に「めっちゃ混むから、開園前に行って並んでおかないといけないよ！」<br />
と、アドバイスを受けていたので、時間を逆算しながら８：４５には現地へ<br />
つくことが出来ました。</p>

<p>開園は９時からなのに、ＧＷだからなのかすでに開園していました。<br />
ほぼ一日中遊びきって、結構歩いたと思いきや、<br />
二日ぶりに測定してみると・・・。</p>

<p>しっかり太ってました。<br />
予想的中。<br />
メタボ腹とおりでした。</p>

<p>なんとかしなきゃ＝３<br />
やっぱり『加圧パンツ』が欲しい妻でした。</p>

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</p>]]></description>
            <link>http://www.kotira-kara.com/2010/05/post-516.html</link>
            <guid>http://www.kotira-kara.com/2010/05/post-516.html</guid>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">2010年の記録</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 04 May 2010 23:26:39 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>筋肉痛とウォーキング</title>
            <description><![CDATA[<p>サードシーズン  123日目</p>

<p>＊諸事情により測定出来ませんでした。<br />
夫：体重  --.-kg  前測定より ----㎏  スタート時より ----㎏<br />
妻：体重  --.-kg  前測定より ----㎏  スタート時より ----㎏</p>

<p>夫：体脂肪　--％<br />
妻：体脂肪　--％</p>

<p>今日の一品：ニラ玉<br />
<img alt="ニラ玉" src="http://www.kotira-kara.com/images/IMG_4945.jpg" width="400" height="300" /></p>

<p>昨日の久々のウォーキングで、夫婦共々今日は筋肉痛です。<br />
ですが、二人ともお腹があまりにもメタボなので、<br />
これではいけない！と、今日もウォーキングに行きました。</p>

<p>このＧＷ中、天気が良くて本当に良かった。<br />
しかも今日は、実家の近くの祭り会場まで、<br />
往復４０分かけて歩いて出かけました。</p>

<p>足が痛いのですが、とにかく<br />
「やれるときにやっておかないと」という思いでした。</p>

<p>今日も実家へ行っていたので、測定はなしですが・・・。<br />
歩いているワリには、体が重い、お腹が出てる。</p>

<p>明日の測定が怖いです。</p>

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</p>]]></description>
            <link>http://www.kotira-kara.com/2010/05/post-515.html</link>
            <guid>http://www.kotira-kara.com/2010/05/post-515.html</guid>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">2010年の記録</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 03 May 2010 21:00:06 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>トマトアイス</title>
            <description><![CDATA[<p>サードシーズン  122日目</p>

<p>＊諸事情により、測定できませんでした。<br />
夫：体重  --.-kg  前測定より ----㎏  スタート時より ----㎏<br />
妻：体重  --.-kg  前測定より ----㎏  スタート時より ----㎏</p>

<p>夫：体脂肪　--％<br />
妻：体脂肪　--％</p>

<p>今日の一品：トマトアイス<br />
<img alt="トマトアイス" src="http://www.kotira-kara.com/images/IMG_4958.jpg" width="400" height="300" /></p>

<p><img alt="トマトアイス" src="http://www.kotira-kara.com/images/IMG_4961.jpg" width="400" height="300" /></p>

<p><img alt="トマトアイス" src="http://www.kotira-kara.com/images/IMG_4962.jpg" width="400" height="300" /></p>

<p>親子ウォーキングに行っていました。<br />
さすがに、久々ウォーキングで６㎞は、正直しんどかった。</p>

<p>このイベントの最後には、特産品を含んだ抽選もあって、<br />
めでたく我が家には、トマトアイスが当たりました♪</p>

<p>さっそく帰って、みんなで食べました。<br />
口に入れると　ほのかにトマトの風味と、バニラアイスの甘みがあり<br />
はじめは「それほど、トマトと感じないかも」と思いきや、<br />
後味には、しっかりトマト味が残りました。</p>

<p>トマトの苦手な次男坊は「食べられない」といって残していました。<br />
やっぱり苦手な人は、たとえアイスでもダメなのかも・・・。</p>

<p>結構イケるんだけどな。　残念。</p>

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</p>]]></description>
            <link>http://www.kotira-kara.com/2010/05/post-514.html</link>
            <guid>http://www.kotira-kara.com/2010/05/post-514.html</guid>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">2010年の記録</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 02 May 2010 20:47:50 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>にんにくたっぷり豚スタミナ焼き</title>
            <description><![CDATA[<p>サードシーズン  121日目</p>

<p>夫：体重  77.2kg  前測定より －0.2㎏  スタート時より ＋1.8㎏<br />
妻：体重  53.2kg  前測定より ±0㎏  スタート時より －0.4㎏</p>

<p>夫：体脂肪　28％<br />
妻：体脂肪　30％</p>

<p>今日の一品：にんにくたっぷり豚スタミナ焼き<br />
<img alt="にんにくたっぷり豚スタミナ焼き" src="http://www.kotira-kara.com/images/IMG_4943.jpg" width="400" height="300" /></p>

<p>にんにくたっぷりシリーズ　第Ｏ弾<br />
今日は、普段でも　噂の"スタミナ源たれ"で味付けする焼き肉に、<br />
またまた、にんにくをたっぷり入れました。</p>

<p>明日は親子ウォーキングです。<br />
ウォーキングは、久しぶりです。<br />
６㎞、歩けるかな？</p>

<p>子供もいるから、６㎞にしたんだけど、<br />
なんだか運動不足なので心配です。</p>

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</p>]]></description>
            <link>http://www.kotira-kara.com/2010/05/post-513.html</link>
            <guid>http://www.kotira-kara.com/2010/05/post-513.html</guid>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">2010年の記録</category>
            
            
            <pubDate>Sat, 01 May 2010 22:43:51 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>おろしきゅうり</title>
            <description><![CDATA[<p>サードシーズン  120日目</p>

<p>夫：体重  77.4kg  前測定より ±0㎏  スタート時より ＋2.0㎏<br />
妻：体重  53.2kg  前測定より －0.8㎏  スタート時より －0.4㎏</p>

<p>夫：体脂肪　28％<br />
妻：体脂肪　30％</p>

<p>今日の一品：鶏胸肉のソテーとおろしキュウリ<br />
<img alt="鶏胸肉のソテーとおろしキュウリ" src="http://www.kotira-kara.com/images/IMG_4942.jpg" width="400" height="300" /></p>

<p>我が家のお助け食材、鶏胸肉。<br />
なにか良いレシピはないかな？と探していたら、<br />
ソテーした胸肉に、おろしたキュウリとポン酢を混ぜたものをのせて<br />
一緒に食べるレシピがあったので、今日はそれにしてみました。</p>

<p>私にとって「キュウリをすりおろす」は意外なこと。<br />
内心、美味しくなかったらどうしようかな？と思っていたのですが、<br />
結構イケますよ。</p>

<p>子供は無理かな？とも思ったのですが、<br />
うちの長男、「めかぶと同じ味がする」と<br />
たしかに、同じポン酢を使っているけど<br />
めかぶとキュウリ、同じじゃないよね・・。</p>

<p>ヘルシーなので、また作ろうと思います。</p>

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</p>]]></description>
            <link>http://www.kotira-kara.com/2010/04/post-512.html</link>
            <guid>http://www.kotira-kara.com/2010/04/post-512.html</guid>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">2010年の記録</category>
            
            
            <pubDate>Fri, 30 Apr 2010 21:51:07 +0900</pubDate>
        </item>
        
    </channel>
</rss>

