夫婦で対決 ダイエットバトル

2010年2月27日

イカ刺し

サードシーズン 58日目

夫：体重 75.8kg 前測定より ＋0.2㎏ スタート時より ＋0.4㎏
妻：体重 53.6kg 前測定より ＋0.6㎏ スタート時より ±0㎏

夫：体脂肪　27％
妻：体脂肪　26％

今日の一品：イカ刺し

お給料が入ったので、今日はお刺身買ってみました。
マグロも美味しそうだったのですが、
やはり量にまけて、イカのお刺身にしました。
リッチ感は薄いけど、十分美味しかったよ。

お昼に久しぶりにカレーを食べました。
体重、また増えちゃいました。

今年に入って2ヶ月過ぎたのに、体重変わらず・・・・。
先月も同じ事書いたような（＞＜；）

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2010年2月26日

雨が降って一気に雪解け

サードシーズン 57日目

夫：体重 75.6kg 前測定より ±0㎏ スタート時より ＋0.2㎏
妻：体重 53.0kg 前測定より ±0㎏ スタート時より －0.6㎏

夫：体脂肪　26％
妻：体脂肪　25％

今日の一品：めかぶ

朝から雨が降っていました。
暖かい日もあり、道路には雪はありませんが、
まだまだ歩道脇や家の周りは雪が高くなっていましたが、
この雨でだいぶ高さも無くなりました。

雪が高くなっているおかげで、
車が来ているのが分からないというのは本当に怖いです。
はやく道路・歩道脇の雪だけでも無くなってほしいものです。

今日はめかぶ食べました。
手軽にポン酢で食べられるので、10日に1～2回は食べます。
我が家の男子はめかぶ好きです。

私は基本的に、もずくの方が好きです。
もずくもポン酢で食べます。
でも、母の作るもずく酢が一番好き。
自分ではその味が出せないので、普段はポン酢で我慢します。

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2010年2月25日

雪はたくさん、でも春の日差し

サードシーズン 56日目

夫：体重 75.6kg 前測定より ±0㎏ スタート時より ＋0.2㎏
妻：体重 53.0kg 前測定より ±0㎏ スタート時より －0.6㎏

夫：体脂肪　26％
妻：体脂肪　25％

今日の一品：赤カブの漬け物

今日は全国的に、暖かい日になったと思います。
近所の巨大なつららも、さすがに今日は溶けて無くなるかな？
と思っていたのですが、日陰だったせいか、未だに結構残っていました。

ちょっとびっくりだったのが、
今日は気温があがると思っていたので、薄着で職場に向かいました。
今日も、１時間早く出勤したため、
広い職場はそれでなくても、出勤したては寒いのに、
会社側も気温が上がることを想定してか、暖房が入っていませんでした。

朝ぐらいは暖房入れてよ～。と思いながらも、
気温がすぐに上がって、すっかり春のように快適に時間が過ぎていきました。

明日は雨の予報です。
雪がぐちゃぐちゃになって、運転しづらくなるのはショックです。
生活道は、早く雪が無くなってくれたらと思います。
（大きな道路はもちろん無いですが、一本入ると・・・。）

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2010年2月24日

今日はＴＶにかじりつき

サードシーズン 55日目

夫：体重 75.6kg 前測定より ＋0.2㎏ スタート時より ＋0.2㎏
妻：体重 53.0kg 前測定より ＋0.4㎏ スタート時より －0.6㎏

夫：体脂肪　26％
妻：体脂肪　26％

今日の一品：スナップエンドウの炒め物

今日、仕事が休みで良かった。
この時期、世界的に沸いているバンクーバーオリンピック。
ほとんどＴＶにかじりつきで日中過ごしてしまいました。

どのチャンネルに変えても、オリンピックに関する話題。
はじめはハイライトやカーリングの試合。
お昼ころには、ずっとフィギュアスケートを見ていました。

浅田真央ちゃんのかわいらしい、でもしっかりしたスケーティングに感動し、
キムヨナさんのまるで真央ちゃんの後とは思えないほど、
プレッシャーを感じさせない堂々とした完璧な滑りは、
これまた、びっくりでした。

この００７はとってもキムヨナさんにマッチしていたように思えたし、
そして何よりもミス無く滑りきったキムヨナさんが、すごいなと思いました。

十分、真央ちゃんも美姫さんも金メダル狙えるところにいると思いますが、
みんなに上げたいくらい、どの選手もすごい☆
ますます、フリーが楽しみになりました。

でも金曜日は仕事です。
リアルタイムで見られないのが悔やまれます。

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2010年2月23日

リクエストに応えて

サードシーズン 54日目

夫：体重 75.4kg 前測定より ＋0.2㎏ スタート時より ±0㎏
妻：体重 52.6kg 前測定より ＋0.6㎏ スタート時より －1.0㎏

夫：体脂肪　26％
妻：体脂肪　26％

今日の一品：たこ焼き

先日我が家の男子がかっぱ寿司へ行ったとき、たこ焼きが流れていたそうで、
まあ回転寿司で、いろんな食べ物が流れているのは今では普通ですが、
長男が「お母さん、今度いつたこ焼きやる？」と聞いていたので、
今日はたこ焼きにしてみました。

ダイエット的に考えると、たこ焼きやお好み焼きは小麦粉を使っているので
ご飯と一緒なんでしょうが、なぜかご飯も食べないと、
夕食を食べた気がしないんですよね。
なので少し、ご飯の量は減らして食べましたが、
なんだかやっぱり食べ過ぎているのかな？
明日の計測は、ちょっと厳しい予感がします。

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